Estos son hechos, no sugerencias ni recomendaciones. Léelos y convéncete de que dejar de fumar es la mejor elección.
- Infarto de miocardio: un año después de dejar de fumar, el riesgo de sufrir un infarto de miocardio se iguala al de una persona que no haya fumado nunca.
- Sustancias cancerígenas: cada vez que se aspira, se inhalan más de 3000 sustancias químicas tóxicas, la mayoría cancerígenas.
- Nivel de monóxido de carbono en sangre: disminuye a los pocos días de dejar de fumar.
- Cáncer de pulmón: el riesgo de padecer cáncer de pulmón disminuye progresivamente desde el día en que se deja de fumar.
- Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC): los pacientes con EPOC, consiguen detener el avance de esta enfermedad dejando de fumar.
- El aspecto y salud de la piel mejora: a los pocos días de abandonar el hábito de fumar.
- Otras enfermedades asociadas: al dejar el cigarro disminuye también el riesgo de padecer otras enfermedades como cánceres de esófago, de lengua, de vejiga o la fibrosis pulmonar.
- Ahorro: una persona que fume un paquete al día, dejando de fumar puede ahorrar más de 1.000.000 de pesos al año.
- El rendimiento deportivo mejora: a los pocos días de dejar de fumar.
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